Bem-vindo à BYH Integrative Health em Barcelona.
Descubra o bem-estar holístico conosco. Das ruas de Barcelona às sessões virtuais, nossa abordagem personalizada apoia sua jornada única. Disponível em francês, português, espanhol e inglês.


VISÃO E MISSÃO
Desvendando Sandra: A Força Motriz
Farmacêutica experiente, inscrita na COFB n°22.970, com mais de 20 anos de experiência formada nas últimas inovações. Agora, ela é pioneira na BYH Saúde Integrativa, fundindo ciência e bem-estar holístico para forjar um caminho transformador na área da saúde.
FORMAÇÃO E EXPERIÊNCIA
Por Trás da Marca: A Jornada de Sandra
A minha jornada começou com a constatação de que o verdadeiro bem-estar vai além da mera ausência de doença.
A minha história tem início com uma vocação profissional: a área farmacêutica. Durante mais de duas décadas, dediquei-me a vários aspetos desta área, inicialmente em farmácias e, posteriormente, em ambientes hospitalares. Foi durante este período que tomei plena consciência das limitações do nosso sistema de saúde, a par do impacto cada vez mais prejudicial dos estilos de vida modernos no nosso bem-estar. Na minha busca por soluções, deparei-me com o conceito de epigenética, uma revelação transformadora.
Aperfeiçoei a minha visão, prossegui a minha formação e continuo a expandir a minha base de conhecimentos. O meu objetivo é oferecer às pessoas orientação de saúde personalizada e integrativa, enraizada na sinergia entre o rigor científico e os princípios naturais, uma fusão que acredito ter um imenso potencial para a cura e o bem-estar.
Assim, surgiu a BYH, uma manifestação do meu compromisso em capacitar as pessoas na sua jornada de saúde. Na BYH Integrative Health, estamos a integrar e a inspirar-nos na sabedoria da medicina tradicional ancestral e na ciência de ponta.
Impulsione os Seus Serviços de Saúde
Desde sessões personalizadas e workshops a serviços de consultoria para instituições e profissionais, podemos fornecer-lhe todas as soluções necessárias para satisfazer as suas necessidades de saúde.

Sessões
Sessões personalizadas desenhadas especialmente para si, disponíveis online ou presencialmente no nosso local ou na sua casa em Barcelona.

Workshops
Venha participar nos nossos ateliers e encha-se de conhecimentos, conselhos e bom humor!

Consultoria
Soluções adaptadas para instituições de saúde públicas e privadas, oferecendo serviços BYH para otimizar práticas de bem-estar holístico.
Campos de Conhecimento
Descubra as diversas aplicações dos nossos serviços de consulta, adaptados para melhorar as práticas de saúde e promover o bem-estar holístico.
Nutrição Funcional
A saúde ótima começa com uma nutrição equilibrada. Alimente o seu corpo com uma variedade de alimentos saudáveis para a vitalidade.
Microbiota
Apoie a sua microbiota intestinal com uma dieta diversificada rica em fibras e probióticos. Um intestino saudável significa uma pessoa mais saudável.
Estilo de Vida
Abraçar um estilo de vida holístico: priorize o sono, gerencie o stress, mantenha-se ativo e nutra as conexões sociais. O equilíbrio é fundamental.
Biohacking
Desbloqueie o seu potencial através das técnicas de biohacking. Desde a nutrição até à tecnologia para um desempenho máximo.
Aromaterapia
O poder transformador dos óleos essenciais para a cura holística e relaxamento com as nossas soluções de aromaterapia.
Fitoterapia
Aproveite as propriedades curativas das plantas para uma saúde ótima e bem-estar com as nossas soluções de fitoterapia.
A Nossa Visão: Uma Abordagem Holística para a Saúde
Na BYH Saúde Integrativa, estamos empenhados em revolucionar a forma como a saúde é abordada. Liderados por Sandra Anthune, a nossa jornada começou com uma realização: a medicina tradicional frequentemente não consegue abordar as complexidades da saúde humana. Munidos desta visão, embarcámos numa missão para fundir o melhor dos dois mundos: práticas baseadas em evidências e terapias holísticas.
A nossa visão é simples mas profunda: capacitar os indivíduos a assumir o controlo da sua saúde através de cuidados integrativos. Acreditamos que o verdadeiro bem-estar engloba mais do que apenas a ausência de doença; trata-se de alcançar um bem-estar físico, mental e emocional ótimo. Por isso, oferecemos uma variedade de serviços, desde consultas personalizadas até workshops e eventos de palestras públicas, todos com o objetivo de educar, inspirar e capacitar os indivíduos a viver as suas vidas mais saudáveis.



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